dimanche 15 mai 2011

Pennes aux légumes et boeuf, au vin rouge

Une belle petite recette «sauve-la-vie» comme je les aime! Peu d'ingrédients, rapide et délicieuse! Des qualificatifs très intéressants pour les soirs de semaine où nous sommes pressés!

Pennes aux légumes et boeuf, au vin rouge
Source: Magazine 5 ingrédients, 15 minutes, Vol. 1 No 4
Préparation 10 min
Marinage: 12 à 24h
Cuisson 7 minutes
Portion 4

Igrédients
125 ml (1/2 tasse) de vin rouge
250g ( 1/2 lb) tournedos de boeuf
375g de Pennes (au blé pour moi)
1 casseau de champignons émincés
1 poivrons rouge émincé
15 ml (1 c. à soupe) d'épices à bifteck (sans sel pour moi)
60 ml (1/4 de tasse) huile d'olive
2 tomates coupées en dés (pas mis)
15 ml ( 1 c. à soupe) persil haché (facultatif)
Parmesan (au goût)

1. Dans un bol, mélanger le vin avec les épices à bifteck et, si désiré, le persil.  Ajouter le boeuf et faire mariner au frais de 12 à 24 heures (24 pour moi). Égoutter la viandre et couper en tranches fines. (J'ai récupéré le mélange)
2.  Dans une casserole d'eau bouillante salée, cuire le pâtes al dente, puis égoutter.
3.  Pendant ce temps, dans une poêle, chauffer 2 c. à soupe d'huile à feu moyen.  Saisir les tranches de boeufs des deux côtés. Ajouter les champignons et le poivron.  Cuire 5 minutes. (J'ai ajouté ici le mélange de vin rouge)
4.  Incorporer les tomates et les pâtes.  Laisser chauffer de 2 à 3 minutes en remuant. (Moi 5 minutes)
5. Incorporer le reste de l'huile et saler , poivrer.  Garnir de parmesan au moment de servir.

3 commentaires:

  1. Une belle recette qui est dans ma palette; je me sauve en l'emportant, je suis souvent pressée! Caro

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  2. Une belle tite recette Sauve-vie... J'aime bien ça !

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  3. Pourquoi se casse la tête quand on peut faire simple ;)

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